Uso quotidiano: cosa fare e cosa evitare

Era in posizione 12,2<\/strong>. Poche regole, e una riguarda la sicurezza<\/strong>.

Le regole

1
Solo per il vicino
Guardando lontano si vede sfocato: e normale, e per questo vanno tolti.

2
MAI per guidare
E una regola di sicurezza, non un consiglio.

3
Con luce sufficiente
Con la presbiopia la luce conta molto: leggere in penombra affatica anche con gli occhiali giusti.

4
Pause ogni tanto
Per chi legge o sta allo schermo a lungo.

5
Al computer, attenzione
La distanza dallo schermo e maggiore di quella della lettura: per l uso prolungato conviene parlarne con un ottico.

Se compare mal di testa

Vuol dire che la gradazione non e adatta<\\/strong>. Non insistere: sospendi l uso e fai un controllo della vista. Continuare affatica gli occhi senza risolvere nulla.

Un calo della vista puo dipendere da presbiopia, che e fisiologica, ma anche da cataratta, glaucoma o maculopatia<\/strong>. Il glaucoma in particolare non da sintomi finche il danno al campo visivo non e avanzato, e quel danno non e recuperabile: se non fai un controllo da anni, fallo<\/strong>.

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